Du möchtest Karate kennenlernen und herausfinden, was in dir steckt? Bei unserem Karate-Schnuppertag erhältst du einen abwechslungsreichen Einblick in diese vielseitige Kampfkunst. Gemeinsam üben wir erste Grundstellungen, Schläge, Tritte und erste Grundtechniken. Karate fördert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Disziplin und Konzentration. Spielerische Übungen helfen dir dabei, deinen Körper besser kennenzulernen und Bewegungen sicher und kontrolliert auszuführen. Genau diese Fähigkeiten werden beim Parkour spielerisch aktiviert. So ergänzt der Parkour das Karatetraining ideal und sorgt gleichzeitig für viel Abwechslung und Spaß.

Der Schnuppertag eignet sich für alle, die Spaß an Bewegung haben und etwas Neues ausprobieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du brauchst lediglich bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung und das Kennenlernen des Karatesports. Auch Respekt, Fairness und gemeinsames Lernen gehören zum Training.